Vitamines-Minéraux

Normalement si votre alimentation est complète et équilibrée elle vous procure toutes les vitamines et tous les minéraux dont votre corps a besoin. Des suppléments peuvent parfois être requis, sutout après un certain age. Il faut être prudent avec la prise de vitamines car elles peuvent produire l'effet inverse. Il faut donc demander conseil à son pharmacien. Il existe également des produits qui ne sont pas des médicaments mais qui peuvent apporter des vitamines ce sont les compléments alimentaires que vous trouverez dans une autre catégorie.

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